г.Гурьевск, переулок Иванова, 2
тел. 8(38463) 5-49-05

ВЫБЕРИ ЖИЗНЬ!

Здравствуйте! При встрече люди обычно говорят это хорошее, доброе слово, желая друг другу здоровья. Здоровье очень важно, ведь если человек часто болеет, он мало успевает сделать. Здоровье зависит от самого человека, от того как он о нём заботится, от образа жизни.  А что нужно для того, чтобы быть здоровым?      
Необходимо  хотя бы за режимом и гигиеной питания, употреблять витамины, заниматься физической культурой. Также поддерживать здоровье помогают лекарственные травы.  От чего зависит здоровье?              
Вклад различных влияний на здоровье следующий:    
10% - уровень медицинской помощи,          
20% - наследственность,                
20% - окружающая среда,    
50% - образ жизни.
 
 Итак, мы видим, что здоровье человека создаёт наш образ жизни:
  • отказ от вредных пристрастий(курение, употребление алкогольных напитков и наркотических средств);
  • оптимальный двигательный режим;
  • закаливание;
  • рациональное питание;
  • личная гигиена;
  • положительные эмоции.
 Предлагаем самостоятельно закончить пословицы о здоровье.
  1. Береги платье снову, а здоровье …
  2. Чистота – половина…        
  3. Болен – лечись, а здоров…
  4. Было бы здоровье, а счастье…      
  5. Где здоровье, там и…      
  6. Двигайся больше – проживёшь…   
  7. Забота о здоровье – лучшее…
  8. Здоровье сгубишь – новое…    
  9. Смолоду закалиться – на век…  
  10. В здоровом теле…–


Рассказать друзьям:
Кинотеатр Юность
Кинотеатр Юность